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鼻の中（粘膜）にも、風邪の菌や、ウイルス、ゴミ、汚れが付着するはずですよね。ということは、ノドのうがいだけでは片手落ちと言うことではありませんか？ |
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風邪の時期になると、うがいと手洗いは欠かさずに・・・。
外から帰ってくると、言われませんでしたか？
「ちゃんと、うがいした？」
うがいをする理由は、ノドの粘膜についた風邪の菌、ウイルスや、ゴミ、汚れを洗い流すためですよね。
手を洗うのは、手の汚れや、バイ菌を洗い流すため。手は口を触る可能性がありますからバイ菌やウイルスが口には入りやすいですからね。最近は、ハンドソープには殺菌効果のある成分が入っていることが多いですね。
しかし、みなさん、考えてみたら鼻の中（粘膜）にも、同じように風邪の菌や、ウイルス、ゴミ、汚れが付着するはずですよね。ということは、ノドのうがいだけでは片手落ちと言うことではありませんか？
そうですよね。どう考えても、呼吸をするときの空気の通り道は、鼻と口ですから。口よりむしろ鼻呼吸の方が通っている空気の量は多いはずです。（８０％鼻呼吸と言われています。）
ということは、鼻も「うがい」をした方が良いということですよね。
鼻の中（粘膜）についた風邪の菌や、ウイルス、ゴミ、汚れも当然、落とした方が良いに決まっています。
みなさん、ノドのうがいと同じように、「鼻うがい」をしましょう！
と・こ・ろ・が・・・、
「鼻うがい」って、どうやってやるの？ |
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コップに水を入れて、鼻から吸うのですか？
ツーンと来そうですね。痛そうです。
考えただけでも、目から涙が出てきそうです。
実際、「鼻うがい」って経験したことが無い人、多いのではないでしょうか？
鼻うがい（鼻洗浄）は、ふつうにやってみようとしても、これがなかなか難しい。
しかも、ご存じでしたか？
鼻洗浄を快適に行なうための、３つの条件
というものもあるのです。
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鼻洗浄がカンタンにできるのが「ハナクリーン」です。「ハナクリーンα」本体 と専用の洗浄液をつくる「サーレＭＰ」になります。
１，温度：４０℃前後が刺激の少ない温度だそうです。
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今回、ご紹介するのが、鼻の健康一筋２５年、鼻の健康器具専門メーカー「東京鼻科学研究所」のハナクリーンです。
家庭で、カンタン、快適、安全に鼻洗浄ができないか？ということで耳鼻科の先生と共同開発された商品です。
ハナクリーンは、開発されてから５０万台以上の販売実績をほこるロングセラー商品なのです。
東京鼻科学研究所さんが、耳鼻科の先生と研究を行なって導き出した、鼻洗浄を快適に行なう３つの条件とは、
１，温度 ２，濃度 ３，水圧 です。
つまり
１，温度：４０℃前後が刺激の少ない温度だそうです。
２，濃度：体液の浸透圧と同じ程度の濃度
３，水圧：鼻粘膜はデリケートですから、自分にあった水圧で･･･
この３つの条件にあった鼻洗浄が、カンタンにできるのが「ハナクリーン」なのです。 |
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２，濃度：体液の浸透圧と同じ程度の濃度 |
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３，水圧：鼻粘膜はデリケートですから、自分にあった水圧で |
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使い方は、カンタンです。
ハナクリーンαを使ってみます。
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まずボトルＣラインまで水を入れＨラインまで熱湯をつぎたしてください。
（注）水と熱湯の順序を間違えない様注意して下さい。
液晶温度計は40℃〜42℃で色表示がでます。多少温度の差がでても構いません。
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専用洗浄剤サーレＭＰを一包入れてよくかきまぜて下さい。
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ポンプ本体をボトルに取り付けて下さい。
（注）ポンプ本体の左右のストッパーがきちんと装着できているか確認して下さい。
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ノズル取っ手を持ち、反対の手でポンプ本体を持ち、ポンプを数回押して下さい。
（注）最初は空気がでますが２〜３回位で液がノズルより出ますので衣類などぬれない様にノズルの方向に注意して下さい。
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ノズルから洗浄液が出て来ましたら、上半身を少し前かがみにし、ノズルを鼻腔にあて（少しすき間をあける）”エー”と発音しながら、３〜５回ポンプを押して洗浄します。同様に反対の鼻腔を洗浄し、ボトルの液がなくなるまで交互に洗浄して下さい。
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洗浄後鼻をよくかんで下さい。
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こんな感じです。
これで、鼻をスッキリ洗うことができます。
最初はちょっと怖いかもしれませんが、一回使ったらもう平気です。
「ツーンとすのでは？」と想像する人もいるかもしれませんが、ツーンとしません。
とっても、気持ちいいです。新鮮な体験です。
鼻の中が、スッキリします。
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さて、ちょっと考えてみてください。
生まれて今まで、鼻って洗ったことありますか？
洗ったことない人が多いのではないかと思うのですが、どうでしょう？
ちなみに生まれてから何年たちますか？その間ずっと洗っていないということは・・・
口はハミガキをしますし、うがいもします。身体は、もちろん洗いますね。最近はウォッシュレットも一般的になってきました。でも、鼻って洗わないですよね。
鼻で呼吸をしますから、風邪の菌やウイルス、大気汚染、タバコの煙、ハウスダスト、それからもちろん花粉、そういうものをずーっと吸っているのです。街に住んでいたら、車の排気ガスたくさん吸いますよね。当然、それらの異物は鼻の粘膜に付着します。でも、洗わないですね。
もちろんそういう異物を取り除くために、繊毛や鼻毛があったり、鼻をかんだりするのだと思うのですが、洗ってあげても良いような気がします。ひょっといたら、バイ菌や汚れや花粉が付いたままかもしれません。
そう考えだしたら、「鼻うがい」「鼻洗浄」は絶対しなければいけない、という気になってきたのは私だけでしょうか？
使用する時間帯は、外出から帰ったとき、就寝時、起床時などがおすすめです。頭がスッキリします。（もちろん個人差があります。）
ハナクリーンは、医療の現場でも使われることがある信頼の製品です。
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3穴シャワー式ノズルで鼻粘膜のすみずみまで刺激なく洗浄することができます。
生まれて今まで、鼻って洗ったことありますか？洗ったことない人が多いのではないかと思うのですが、どうでしょう？ちなみに生まれてから何年たちますか？その間ずっと洗っていないということは・・・
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ハナクリーンには、「ハナクリーンα」と「ハナクリーンS」があります。
東京鼻科学研究所さんが考える、「鼻洗浄」の量は、３００ｍｌです。「ハナクリーンα」は、容量が３００ｍｌですから、充分に鼻洗浄ができます。しかも、水圧の調整もし易く使いやすいスタンダードモデルです。
一方「ハナクリーンＳ」は、持ち運びができる大きさなので、特に花粉の時期などに会社でも鼻洗浄をしたい、出張や旅先でも使いたいという方にオススメです。お子様用としても人気があります。（「ハナクリーンα」は大人用です。）
ただ、やはり「ハナクリーンα」に比べると、簡易版ですので量も１５０ｍｌしか入りません。
※ハナクリーンをお子様がお使いになられる場合、鼻がひとりでしっかりかめる年齢になってからお使いください。
※耳に疾患（中耳炎など）のある方、頭痛がひどい時、身体の具合が悪いときは使用しないでください。 |
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「ハナクリーンＳ」は、持ち運びができる大きさなので、特に花粉の時期などに会社でも鼻洗浄をしたい、出張や旅先でも使いたいという方にオススメです。お子様用としても人気があります。 |
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| 本体＋専用洗浄剤サーレMP（30包）付 |
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| 7,500円(税込7,875円) |
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| 品質表示 |
| ポンプ本体 |
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ABS樹脂 |
| ノズル |
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ABS樹脂 |
| ボトル |
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AS樹脂 |
| ホース |
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シリコンゴム |
| 液晶温度計 |
： |
ポリエチレンテレフタレート |
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| サイズ |
W(幅)：88mm、D(奥)：75mm、H(高)：190mm |
| 重量 |
200g |
| ボトル容量 |
300ml |
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| 1,800円(税込1,890円) 60包入り |
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| 内容量 |
3g×60包 |
| 成分 |
メントール、ペパーミント、塩化ナトリウム |
| 包装材質 |
アルミニウム |
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| 本体＋専用洗浄剤サーレS（10包）付 |
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| 3,500円(税込3,675円) |
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| 品質表示 |
| カバーキャップ |
： |
ポリプロピレン |
| ノズル |
： |
ポリプロピレン |
| ボトルキャップ |
： |
ポリプロピレン |
| ボトル |
： |
ポリエチレン |
| 液晶温度計 |
： |
ポリエチレンテレフタレート |
| 弁 |
： |
シリコンゴム・ポリスチレン |
| ジョイント |
： |
ポリエチレン |
| ホース |
： |
シリコンゴム |
| 重り |
： |
クロームメッキ |
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| サイズ |
W(幅)：40mm、D(奥)：43mm、H(高)：145mm |
| 重量 |
40g |
| ボトル容量 |
150ml |
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| 1,250円(税込1,312円) 50包入り |
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| 内容量 |
1.5g×50包 |
| 成分 |
メントール、ペパーミント、塩化ナトリウム |
| 包装材質 |
アルミニウム |
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