いえいえ、そんなことはないのです。
ＰＭＳ※（月経前症候群）とうまくつき合っていくにも基礎体温を測ることは重要なことです。自分が生理前だとわかっていれば、イライラしたり、普段と違う自分であることもＰＭＳが原因だとわかり、受け止められますよね。基礎体温を測るだけでも症状が楽になると感じる人もいるようです。
また生理不順の原因の解明があります。じつは月経があっても排卵が無い（無排卵月経）という場合があり、これは基礎体温を測ることですぐにわかります。そのような場合にも重要な役割を果たします。
その他には女子中学生、女子高校生にとっては基礎体温の測定を通して、生理や妊娠の仕組み、サイクルの知識を深めることができ、自分のカラダをいたわる心、命の大切さ、情操教育の役にも立つでしょう。
さらには、“ダイエット”や“お肌のお手入れ”の時期を知ることができたり、閉経までの健康管理もできます。
このように基礎体温を計ることでいろいろなことができるのです。
女性のカラダはとてもデリーケート。自分の体を大切に。
卵巣機能が正常かどうかの確認。（高温期と低温期があるかどうかでわかります。）
妊娠・出産のへアプローチ（流産の前触れもキャッチ可能→妊娠3〜4ヶ月に体温が急落）
避妊の選択（安全性・確実性を高める。）
生理不順の原因の解明 排卵の有無→※1無排卵月経の発見など
ＰＭＳ※2（月経前症候群）とうまくつき合ってセルフコントロールができる
思春期女性の啓蒙と教育（自分のカラダの仕組みを知る・命の大切さの啓蒙・自己健康管理）
お肌のケアの目安
無理をしないダイエット（ダイエットの開始時期の目安など）
40歳代から閉経までの健康管理。カラダの変調と上手につき合う。
婦人科へ行く際の資料づくり（目安：3周期／3ヶ月くらいのデータがあると好ましい）
基礎体温。女性なら一度は計ったことがあるのではないでしょうか。
でも、朝から測った体温をメモ帳に書き込んだり、折れ線グラフを自分で書くのはとても面倒ですよね。そんな煩わしさから、計るのをやめてしまった…なんてことありませんか？
そんな人には絶対に自動グラフ化機能付の基礎体温計がオススメ！
プローブ（測定部分）を口入れて測定ボタンを押して計るだけ。
あとは基礎体温計が自動で結果をグラフ化してくれます。
いろいろな基礎体温計がある中で、こだわり商品研究所が選んだのが、基礎体温計ソフィアシリーズ。基礎体温計一筋２０年という株式会社ニシトモの製品です。
ソフィアシリーズは、他社にはマネのできない便利な機能（※妊娠可能期間表示・妊娠注意信号表示・出産予定日表示・ドクターマーク表示など）を持つ多機能基礎体温計です。
（※すべてニシトモの特許機能です。）
多機能基礎体温計として、最も多くの女性に愛用されてきました。
ご紹介する「ソフィアレイ」は、そんなソフィアシリーズの最新タイプ。
これまでのソフィアシリーズの中で最高峰の機能と、細やかな工夫がされています！
基礎体温はなるべく同じ時間に朝起きてすぐに計るのがベスト。
アラームがついているのできちんと定時に測定ができます。
さらに、アラーム音は3段階（大・小・オフ）、操作音は2段階（オン・オフ）から選べるので隣に旦那さんやお子さまがいても安心です。
アラーム起動時は測定ボタンがグリーンに光るので朝の測定がしやすい！（アラーム起動時は測定ボタンのみが光ります。）
これはちょっとしたことですが、とっても便利な機能なのです。
朝起きてすぐに測定するので、部屋は当然暗いですよね。人によっては睡眠の妨げにならないよう、遮光カーテンなどで真っ暗にしている人も多いのでは？
そんな中で基礎体温計のボタンを探すのは結構苦労します。
測定ボタンを押していたつもりが違うボタンを押していたなんてことも…（実体験です。）だから、この測定ボタンが光ってくれるのは嬉しい！誤操作防止になります。
さらには、体調によってバックライトの色が変わります！
最も妊娠しやすい時期と体調トラブル時はグリーンからオレンジへ変化。
一目でわかるようになっているのもソフィアレイならでは。
測定をしたら、あとはソフィアレイが自動でグラフ化してくれます。
いちいちメモを取る必要も、グラフを作らなくても良いのです！
だから3日坊主になりやすい人にも続けやすい♪
500日分を自動記録＆グラフ表示可能なので、婦人科などを訪れる際にもコレを持って行くと自分の体の状態などを説明しやすいので便利です。
婦人科へ受診する際には3周期くらい（3ヶ月）のデータがあると好ましいですね。
その日のカラダの状態を体調マークで記録できるので、体温と体調を見比べたり、確認したりすることができます。
パネルの文字やマークが大きいので見やすい。これなら朝寝ぼけでもしっかり見えます！
1：妊娠する可能性のある時期
2：最も妊娠しやすい時期
3：排卵予定日も表示
※出産予定日は目安です。
→ 専用のお知らせマークが表示されます。
※体調によって予定日とずれることもあります。
→ 体調管理の目安になります。
※生理予定日はマークではなく、日にち表示です。
（写真一番下参照）
これは他のメーカーの基礎体温計には無い機能！
ダイエットやお肌ケアにも活躍します！
カラダの状態を1〜5のナンバーで表示することによってダイエットやお肌のお手入れに効果的な時期がわかります。
たとえば、ダイエットには生理周期の2と3の時期が効果的♪
気になる方は、基礎体温とダイエットの関係、
基礎体温とお肌の関係へ
長期データ管理ができます。プリントアウトして病院で受診する際にも便利です。
手のひらサイズの小型・薄型デザインでパールピンク×ホワイトの見た目がかわいい基礎体温計。基礎体温計には見えないのが嬉しいところ。
折りたたみタイプのコンパクト型で大きな液晶表示で見やすくなっています。
プローブは本体のフタに巻きつけられるので、すっきりと収納できて衛生的。
バックライト付き液晶は薄暗い部屋での操作にとても便利です。
また測定時には測定ボタンが光るので操作しやすいことも嬉しいところ。
（アラーム起動時は測定ボタンのみが光ります。）
| 販売名 |
婦人用電子体温計 BT-16 |
消費電力 |
約 2mA（測温時） 約30μA （時計表示時） |
| 愛 称 |
婦人体温計 ソフィアレイ |
電池寿命 |
約 6ヵ月間（通常使用状態 において |
| 型番号 |
BT-16R |
使用温度 |
5 〜40 ℃ |
| 測温範囲 |
34.00℃ 〜42.00℃ |
保存温度 |
-20〜60℃ |
| 検温精度温度表示 |
±0.05℃（ 35.00℃〜38.00℃ ）
±0.1℃
（34.00℃〜34.99℃・38.01℃〜42.00℃） |
本体寸法 |
90×74×22mm |
| 重量 |
約94g |
| 温度表示 |
4 桁 0.01℃単位 |
付属品 |
リチウム電池(CR2032×1) |
| グラフ表示 |
1画面20日の4段階グラフ |
JANコード |
JAN4935558100949 |
| 電圧電源 |
DC3V(CR2032×1) |
医療機器
認証番号 |
218AGBZX00032000 |
| 測温方法 |
サーミスタによる 零勾配検出・ピークホールド方式と約5分間の2段階検出併用の実測式 |
型式承認番号 |
第H063号 |
| パソコン接続方法 |
 |
USBポート
（差込口に左図のような
イラストがあります） |
| 対応OS |
Windows 98
Windows Me
Windows 2000
Windows XP |
| 対応基礎体温計 |
ソフィアレイ
プチソフィア |
| 商品構成 |
ソフト・取扱説明書(CD-ROM)
インターフェースボックス
（パソコン接続用ケーブル一体）
通信ケーブル（基礎体温計接続用）
保証書・ユーザー登録はがき |
商品
サイズ |
インターフェースボックス／7.4×1.4×3.5cm
パソコン接続ケーブル／1m（一体）
体温計接続ケーブル／17cm |
