「チャコール・ファイバーヒーター ECH300」

これは、大満足。
いつも、家の中で私があちこちと持ち歩いています。

今までの電気温風ヒーターは、風だけボーボー来て 体は温まらないままで、少し離れると余計に寒い気がしていたのですが このファイバーヒーターは、あったまるって感じで、離れてもほわんと 暖かいです。

「ハートマトリックスＱ１０」

これって、すぐに結果が出るものじゃないですよね（笑）
ちょっと、地道に続けたいと思っています。

「ブラック・ナチュラル・ヘアソープ」

もう、今となっては手放せませんね（笑）

「ブルガリア・ローズウォーター 」

むちゃくちゃ気に入りました。 今度、詰替用を発注したいと思います。

ホールフーズ、食べるコラーゲン、ハートマトリックスQ１０を 食べ始めて２週間くらいでしょうか・・・
野菜不足解消＆健康的にダイエット、お肌のために・・・と思って 購入させていただきました。

ダイエット・・・ ホールフーズは平日の夕食として豆乳とコラーゲンとはちみつを混ぜて食べ、土日は好きなものを食べるというパターン。 「おいしい！」というものではありませんが、きな粉が好きな方なら 大丈夫だと思いました。（私は、きな粉やプロテインの味が好き♪）

私腹持ちもいいので、お腹がすいて眠れない・・・ってこともないです。 ２週間で、４７．８kgだったのが、４６．２kg（−１．６kg）ですね(^-^)
４５kg台がベスト体重（身長１５５cm）なので、エクササイズしながら もうすこしがんばってみます。

お肌のために・・・ 私は「顔」の肌のために、と思っていたのですが、一番顕著に変化が 現れたのはボディのほうです・・・
食べ始めて一週間くらいで、シャワーを浴びているとき「あれっ？」・・・ 肌が、きれいにシャワーのお湯をはじくんですよ。水玉がころころころ〜っと。
よく考えたら、秋って肌のツヤがなくなりませんか？夏の日焼けのせいか、 特に手の甲とか腕の皮膚・・・（私だけかしら？笑）
それが、内側から潤っているようなみずみずしさがあって、ツヤもあり、 触るとしっとり。カサカサの「カ」の字もないくらいんです！体重が落ちて、肌が潤って・・・なかなかいいじゃありませんか♪

コエンザイムQ１０は、内臓の大事な部分から補われていくものなので 皮膚を補うのは最後だとききましたから、Q１０の効果では ないような気がします。
オリーブ石鹸も使ってはいますが、この「内側から潤う」感じは 石鹸のせいだけではないと思います。やはりコラーゲンでしょうか？？

なんだか、みんな一緒に試してしまったので、なにがどれの効果だか わからなくなってしまいました（笑） ぜんぜん参考になりませんね・・・ごめんなさい〜（苦笑）
そうそう、 ホールフーズがもう少しお手ごろな価格だといいなぁ、と思います(^-^)

ボディの肌の調子がいいので、この調子でフェイスのほうも。。。と 思っているのですが。。。
また新たな発見があったらお知らせしますね。