ホールフーズ★ダイエット

ホールフーズダイエットを食べ始めましたが （あえて食べると言わせて頂きます）
すごく腹持ちがいいんです。
栄養のバランスが悪いと、 たくさん食べても脳が「食べろ」という指令を 出しつづけるらしいのですが、 センシクを食べると、それだけで満足しちゃうんです。
これは驚きでした。

きっといろんな栄養が含まれているからなんでしょうね。
なので、飲むというよりも 本当に食べる、という感じで、 ダイエットという悲壮感が漂いません。 味のほうは、 「おいしい！」とは言えないものの、 なんというか、こくのある深みのある味で、 飽きさせません。

人工的な味付けだと、 そのときはおいしく感じても すぐに飽きてしまうんですよねー。
一口食べるごとに、体が喜んでいる気がします。 過去、MDも試したことがありますが、
やはり人工的な感じは否めず、 しかも高額で、続けることができませんでした。
でもセンシクは続けられそう。

始めたばかりなのでダイエット効果のほうは まだわかりませんが、 年齢上、急激に痩せるのは逆にこわいので、 ゆっくりと効果が出てくれたらいいなと思ってます。
私は牛乳に溶かしています。
おかげで、牛乳も毎日ちゃんと飲むようになりました。